「健康通信」6

「健康通信」をお届けします。

お口の中と全身の健康などについて
毎週情報提供していきますね。

最近の嬉しかったことを
お話しさせてください。

当院に通ってらっしゃる
小学校3年生の方から、
ご報告いただきました!

「学校で、走るのが速くなりました!
運動神経がよくなったみたいです!」
と。

よかったですね!

また、お母様からも
「前は、落ち着きがなかったのに
最近、集中力が出てきました。

長く取り組めるようになり
成績も上向きです!」と。

こちらの方、
学校の検診で歯並びを指摘され
お子様向けの矯正をされた方です。

なぜ、
こんなことがおこるかというと、

人間の運動機能は、
あごの噛みあわせと
深いつながりがあるからなんですね。

歯やあごって、
全身の健康や機能に
大きな影響を与えるんです。

今回も、あごの歪みをとり、
しゃんとした若々しいお顔立ちにも
なれてしまう

簡単エクササイズを
ご紹介していきます。

少し上を向きます。

両手の親指の腹をあごの下にあて、
軽くマッサージ。

リンパの流れを良くし、
二重あご対策にも有効です!

ぜひお試しを。

歯の不具合や、お掃除など、ちょっとしたことでもお気軽にお声かけくださいませ。

次回またお目にかかれますことを心よりお待ち申し上げております!

「健康通信」5

お元気でお過ごしでしょうか?

こんにちは!

歯の治療に関わっていて
気がついたことがあります。

それは、歯が抜けて
かめなかったところを治療して
ちゃんとかめるようにした方は、

間違いなく、
お顔がすっきり、はっきり
綺麗になられる、ということ!

人から「痩せたの?」なんて
言われることもあるそうです。

これはあごの骨に原因があるんですね。

あごの骨って、実は、
ちょっとしたことで
ずれやすいんです。

ひじをついたり、
歯が抜けたところを放置し
片方でかんだり・・・

で、あごの骨がずれると
ムクミやすく、
二重あごの原因にもなり、
ふけた印象に!

そこで、「ふけ顔」予防の
超簡単エクササイズを
ご紹介していきますね。

あごを上げ、天井を向きます。

そのままの状態で舌を長く出し、
3秒キープ。

これだけです!

3回続けると効果的。

なんだか、
口まわり、あごの下が
すっきりしてきた気がしませんか?

久しぶりにお会いした
親戚やお友達からも
「若くなったんじゃない?」
なんて言われそう!

ぜひやってみてください!
次回もどうぞお楽しみに。

歯のお掃除や不具合など、
ちょっとしたことでも結構です。
お気軽にお声かけくださいね。

またお目にかかれるのを楽しみにお待ちしてます!

「健康通信」4

「健康通信」4

お元気でお過ごしでしょうか?

「歯がきれいで
ちゃんとしていると
どんな良いことがあるのか?」
年代ごとにあげています。

今回は、まさに悠々自適世代!
年配の男性編です!

1,よく噛むことで、口の周りのしわがへり、印象が若返る。

2,若々しくなり人生を楽しむ意欲が出てくる!趣味が増える!

3,柔らかいものを選んで食べる食生活から解放され、生活習慣病の予防になる!

4,歯があり、食いしばれるのでスポーツもがんばれる!

5,しっかりかむことで認知症の予防になる。

6,お孫さんと元気に遊べる!
写真を撮る時、お孫さんに
嫌がられずいっしょに写真をとれる。

歯の「あり、なし」
「きれいであること」、
「しっかりかめること」

これらは、
人生のハッピーと
大きく関わりがあります!

当院では、
情報力と技術力で

みなさまの心とカラダの健康作り、
そして、
アンチエイジングのお手伝いを
していきたいと考えています。

これからも当院をどうぞよろしくお願いいたします!

しぶかわ歯科クリニック

「健康通信」3

今月は、
「歯がきれいで
ちゃんとしていると
どんな良いことがあるのか?」

当院のスタッフと話し合った結果を
お伝えしています。

よろしくお付き合いくださいませ。

前回は、若い男女や、働き盛りの男女について書きました。

今回は、いよいよ
人生の黄金期と言われている
年配の女性に関してです。

「歯がきれいで
ちゃんとしていると
どんな良いことがあるのか?」

それは・・・

1, なんといっても「若返る」!

2, 旅行に積極的にいって、
その土地のお食事を
美味しく食べられる

3, 同じくらいの年齢の方にも
白くきれいな歯を自慢できる!

4, 年より若く見られることで、
  気持ちも若くなり
趣味ができる、長生きできる。

5, 口臭が改善!

6, お孫さんからも良い印象!

7, お食事を
よくかんで食べれるため
健康な体作りができて
いつまでも若々しく
いきいきいられる!

8, がんばりがきく、
疲れにくいカラダになるため、
お孫さんといっしょに
楽しく遊べる!

9, 物忘れや認知症の
予防にもなる!

10,歯がちゃんとしていると
   かつぜつが良くなるため
   カラオケも思いっきり楽しめる!

これらのことをあげながら、
年配の方々こそ、
歯がきれいでちゃんとしているかどうかが、
人生にものすごく大きな影響をあたえる

ということを
私たちも再認識しました!

気になる方は、スタッフに
お気軽に聞いてみてくださいね。

当院では、
常に最先端の設備、技術、知識を意識し、
地域でナンバーワンの
喜ばれる歯科医院をめざし、
日々、研鑽を積んでいます。

健康なお口作りを通して、
地元のみなさまの

楽しく豊かな人生と
全身の健康作りの
サポートをしていきたいと
考えています!

「健康通信」2

お元気でいらっしゃいますか?
前回から、
「歯がキレイで
ちゃんとしていると
どんな良いことがあるのか?」

スタッフたちと話し合った内容を
お伝えしています。

今回は、働き盛りの女性、男性にとって、
です。

では、さっそくあげてみましょう!

1, 笑顔がしっかり出るから、
社内を明るくする存在になれる。

2,見た目がきれいになるので、
取引先の相手やお客さんにも
良い印象を与えるから、
自分にも職場にもプラス。

3,人に会う仕事の場合は、清潔感、
信頼感につながる。
仕事の成功のプラスになる。

4,歯をきれいに直すと
自信が持てるようになるし、
仕事に精が出る。

5,人前に立って話す時や、
プレゼンなどで、
大きな口をあけて堂々と話せる!

銀歯が見えるところに入っていると、
大きな口を開けて
堂々と話せないからNG!

6,接客や営業の仕事で明るく、
さわやかに見える。業績アップ!

こうしてあげてみると
歯をきれいに、
ちゃんとかめるようにすることは、
本当に良いことづくしですね!

「忙しいし、歯科医院には
すすんで行きたい気がしない・・・」

なんて、言ってると
もったいないですね!

楽しくいろいろ情報収集して、
健康作りや
お仕事のヤル気アップに
活かしていただけると嬉しいです!

これからも
美味しくたべて
ハッピーに健康に過ごしましょうね。

がんばりのきくカラダで
長くより良く生活する
当院でお手伝いさせてくださいませ!

さらなる情報は
スタッフにお尋ねくださいませ!