虫歯になりやすいお菓子 | 江東区森下 菊川駅、清澄白河駅近く、痛みをおさえた治療の歯医者しぶかわ歯科クリニック
   

虫歯になりやすいお菓子

お菓子は虫歯の原因になります。
って、そんなことわかっているけど、やめさせられません!よね?

糖質を多く含むお菓子は、お子様の虫歯の原因になりやすいものですので注意が必要です。
ですが、そんなに簡単にお菓子を食べるのをやめさせることはできないのが現実だと思います。

ですので、虫歯になりやすいお菓子を知って、少しでも予防できるようにしましょう。

「虫歯になりやすいお菓子」

 ・アメ(特にソフトキャンディ)
 ・キャラメル

長時間お口の中に入れておくことになるアメや、歯にくっつきやすいキャラメルは要注意です。お口の中が酸性になる時間も長く、虫歯菌に長時間糖分を供給してしまうことになり繁殖を助けてしまいます。

 ・乳酸飲料
意外かも知れませんが、乳酸飲料はジュースの中でも虫歯のリスクが高いものです。
糖分+乳酸 で、虫歯菌に栄養(糖分)を供給し、お口の中を酸性(乳酸)で虫歯が住みやすい環境にしてしまうからです。(ヨーグルトも、味付きのものなどはかなり糖分が多くなっているので注意が必要です)

このような虫歯になりやすいお菓子を避けるとともに、間食は時間を決めて、だらだら食べ続けさせないように気をつけましょう。
お子様の虫歯を予防するために、虫歯になりやすいお菓子を家に置いておかないようにするのも効果的ですね。


美味しく食事ができ、笑顔で会話を楽しめる。皆様のお口の健康と笑顔を守ります。



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