歯とアンチエイジング

歯はお口の中でなかなか他人には見えることのない部分。 お肌のお手入れや服装には気を使っていても、お口の中のことはどうでしょうか？ 実は、お肌のお手入れと同じくらいに、お口の中をきちんとお手入れすることはアンチエイジング効果が高いといわれています。 きれいなピンク色の歯茎、透明感のある白い歯は見た目年齢を若返らせてくれる効果があります。 一方、どんより赤黒い歯茎に歯茎との隙間が黒くなったかぶせものは、見た目にも美しくなく、実年齢よりも年を重ねた印象を与えてしまうことがあります。 そして、お口の中のケアをきちんと行うことは、見た目だけでなく、身体的にも、健康な内臓機能を維持し、心臓病、糖尿病などの予防につながります。 あの俳優の郷ひろみさんは、10分の歯磨きとフロス、歯間ブラシなどのケアを1日4回きっちり行っているそうです。 それが還暦を過ぎてもエネルギッシュに活動できる理由の一つだとなにかのインタビューで話されていました。 しっかりとお口のケアをして、いつまでも若々しく、元気に過ごしたいものですね。